【アセロラ】 ＊アセロラの主な成分は ビタミンC ミネラルの一種・銅 ビタミンの一種・葉酸 カリウム βーカロテン ＊効果と効能は 肌荒れ＆風邪予防 貧血予防 血圧抑制 がん予防 高血圧予防 胎児の先天性異常の予防 【カリブ海・西インド諸島原産】 ブラジル…

タバコを止めて半年が経過しました 禁煙に何回となく挑戦しましたが？ 失敗の連続で・・・ たどり着いたのがこの ego-Tという電子タバコでした 色々な味が楽しめるリキッド ハーブ系とか果物系 ミントなど１０種類以上あります タバコ止めて６か月ほど、 で…

１０数年前ですが、 胃がキリキリして痛いとき 冷凍のブロッコリーを一皿食べたら 痛みが治まった経験があります いまでも、胃がむらむらのとき 多めに食べています ブロッコリーには、様々な栄養素が含まれています ビタミンA・B・C・E・K βーカロテン 葉酸…

お蕎麦（そば）には、 ルチンやコリンなど様々なものが含まれています 蕎麦（そば）に含まれるルチンは血液をきれいにしたり 血圧を下げる働きのほかに 糖尿病になりにくくしたり 心臓病の予防やボケを防ぐ効果があるといわれています またコリンには 肝硬変…

サバ缶は売れすぎて品薄になり 値上がりしそうです 【鯖缶に含まれているDHA】 成人病、うつ病、アルツハイマー予防 血液サラサラ コレステロール 中性脂肪 脳を活性 ストレス改善 さらに子供のIQにまで影響をあたえるとか？ サバ缶で手軽にDHAを補給できれ…