お蕎麦（そば）には、 ルチンやコリンなど様々なものが含まれています 蕎麦（そば）に含まれるルチンは血液をきれいにしたり 血圧を下げる働きのほかに 糖尿病になりにくくしたり 心臓病の予防やボケを防ぐ効果があるといわれています またコリンには 肝硬変…

サバ缶は売れすぎて品薄になり 値上がりしそうです 【鯖缶に含まれているDHA】 成人病、うつ病、アルツハイマー予防 血液サラサラ コレステロール 中性脂肪 脳を活性 ストレス改善 さらに子供のIQにまで影響をあたえるとか？ サバ缶で手軽にDHAを補給できれ…